Ice Bath Tub le bain froid portable, votre ice bath à la maison

Il convient si vous voulez un bain froid à la maison sans installation permanente. La cuve se déplie quand vous en avez besoin, puis se range pliée dans son sac quand la saison ou la place l'exige. Elle ne produit pas de froid : il faut ajouter de la glace. Nous ne promettons aucun effet ; beaucoup de pratiquants disent simplement aimer la sensation de fraîcheur.

À l'extérieur, la cuve mesure 85 cm de diamètre pour 75 cm de haut ; à l'intérieur, 79 cm de diamètre pour 68 cm de haut, soit 330 litres. On s'y assoit dos droit sur le coussin rempli d'eau, genoux fléchis, l'eau montant jusqu'aux épaules selon votre taille. Le schéma à l'échelle, plus haut sur cette page, vous aide à vous situer.

Tout dépend du volume d'eau et de l'écart de température. En théorie, refroidir 250 litres de 20 °C à 12 °C demande environ 22 kg de glace ; en pratique, il en faut davantage à cause des pertes de chaleur. Le calculateur plus haut fait l'estimation pour vous. La cuve n'a pas de refroidisseur et n'est pas prévue pour en recevoir un.

Nous ne donnons aucun chiffre : aucune mesure n'a été faite. La tenue du froid dépend de la température extérieure, du soleil et du nombre d'ouvertures. Pour la prolonger : couvercle fermé, cuve à l'ombre, posée sur un sol qui ne chauffe pas au soleil, et glace ajoutée juste avant le bain. En été, l'eau se réchauffe plus vite ; la paroi isolée ralentit ce réchauffement sans l'empêcher.

C'est le défaut le plus cité pour ce type de cuve, au fond ou autour des tubes de maintien. À la réception, faites un test d'étanchéité de 24 heures avant le premier bain. Si une fuite apparaît à la réception, écrivez-nous avec des photos de l'endroit et du niveau d'eau : la boutique vous propose un échange. Deux rustines de réparation sont aussi dans la boîte, pour un petit accroc plus tard.

Oui, sur un sol plan et capable de porter environ 330 kg d'eau, plus la personne. Pour un balcon ou un étage, demandez au syndic ou au gestionnaire de l'immeuble quelle charge est admise. Dehors, gardez le couvercle fermé et ne laissez jamais l'eau geler dans la cuve : avant les fortes gelées, videz-la, séchez-la, puis pliez-la et rangez-la.

Consultez un médecin avant le premier bain en cas de maladie cardiaque, d'hypertension, de trouble du rythme cardiaque, de trouble circulatoire (dont le syndrome de Raynaud), de diabète, d'épilepsie, de grossesse ou de traitement médical. Ne vous baignez jamais seul. La cuve est interdite aux enfants (risque de noyade) : couvercle fermé hors usage. Entrez lentement, commencez par 1 à 2 minutes, sans alcool, la tête hors de l'eau, et sortez au moindre malaise.

Pour la France, le kit part de notre stock situé dans l'Union européenne : aucun passage en douane, et la livraison est offerte. Il est préparé en 1 à 2 jours ouvrés, puis livré en 2 à 6 jours ouvrés, à titre indicatif, avec un numéro de suivi par e-mail. Le paiement passe par Stripe : vos données de carte n'arrivent jamais sur notre site. Vous avez 30 jours après réception pour changer d'avis, satisfait ou remboursé, en plus de vos droits légaux.